健康咨询描述: 14岁绑沙袋会不会长不高?今年14,152,想锻炼身体,买沙袋带会不会长不高
病情分析:
你好结合描述情况,处在青春发育期不适合绑沙袋锻炼,会影响身体发育成长,
指导意见:
建议可以适当锻炼活动,打篮球等锻炼方式对身体发育长高效果明显,处在青春期,需要适当锻炼不宜过度,以免影响发育成长,需要多注意,加强营养多吃富含钙丰富食物,
病情分析:
你好,人的身高发育在青春期完成,一般来说,在18周岁左右结束。人的最终身高决定遗传基因和后天的营养发育状况。
指导意见:
人的身高发育是不会因为绑几个沙袋儿影了身高的,人的身高发育主要在睡眠中进行。放心,锻炼吧,不会有任何问题。
病情分析:
你好,根据您的描述,身体的增高,和父母的遗传和后天的营养,锻炼有很大的关系。
指导意见:
建议你平时要注意多运动,多锻炼,保证每天有充足的睡眠时间,多吃鸡蛋。多和牛奶这样对身体,真高很重要。
以上是对“14岁绑沙袋会不会长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个是不会的。目前属于生长发育时期,需要规律饮食,营养饮食的。
指导意见:
你好,一般重量的沙袋是不会抑制生长的,最主要还是营养饮食的注意钙的补充,多锻炼身体。
病情分析:
你好,用这种方法是不会影响长身高的,多运动锻炼身体是可以促进长身高的
指导意见:
平时尽量多运动,多喝牛奶补钙,身高与遗传有很大关系的,不用太担心没事的。
病情分析:
你好。就你所说的情况,你想长高的话锻炼身体很重要的。
指导意见:
想锻炼身体没必要绑沙袋,你又不是运动员。跑步锻炼就行了。注意营养膳食,多吃蛋奶及含钙食物。
病情分析:
你好,根据你的情况。如果没有拉伤,然后骨骼也没有闭合一般都不会影响身高。
指导意见:
你好,根据你的描述。如果骨骼没有闭合的话。也不会影响身高的。锻炼的时候还是要注意方式。不要造成了不必要的拉伤。
以上是对“14岁绑沙袋会不会长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,按照你描述的问题,现在如果不是很超负荷一般问题不大的
指导意见:
你好,对于现在的情况,坚持锻炼身体是好事情的,不过注意不要太长时间都不放松
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