健康咨询描述: 14岁开始练肌肉会不会长不高,每天60个俯卧撑,和腹肌锻炼10分钟,二头肌锻炼,有人说会,到底会不会啊
病情分析:
你好,根据你的具体描述,14岁就已经进行肌肉锻炼,需要注意。
指导意见:
你好,目前情况考虑正处于发育阶段,还是不赞成过度锻炼,适当跑步,体育活动锻炼,可以促进发育,过度锻炼考虑可以影响的。
这种情况是不会影响身高的,身高一般和遗传因素有关,而且有资料显示,健身练肌肉对于人体而言,会起到促进的作用,因为锻炼肌肉能够促进人体释放更多的生长素,那么这些生长素不仅有利于肌肉的增长,同样也会有利于人体身高的增长。
您好,根据你描述的情况,锻炼身体,不但会增加肌肉,还会长高的,请不要担心,继续努力,多吃一些营养的物质,祝你锻炼一个健美的身材,开心愉快
以上是对“14岁开始练肌肉会不会长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况来看,加强体育运动并不会影响身高,反而会对身体更有好处,不用过于担心,希望我的回答能帮助你。祝你健康!
病情分析:
你好,很高兴为您解答,练肌肉不会长不高的,要保证营养的均衡
指导意见:
身体的在长高,是由于体内生长激素的影响,和练肌肉没有多大的关系,注意均衡饮食,合理锻炼
病情分析:
你好!根据你的描述,没有这样一种说法,锻炼有增长身高的。
指导意见:
建议平时多做引体向上,不会有这种说法,多吃肉类蛋类,多吃水果蔬菜,祝早日康复!
病情分析:
你好,根据你提供材料,练肌肉与身高是两回事,人的身高与遗传有关,具有先天因素,练肌肉是要通过训练获得,具有后天因素
指导意见:
建议你不要担心,想怎么练就怎么练,不会影响身高,另外平时也要跑跑步打打球,加强营养。在不耽误学习的情况下,完全可以正常训练。
以上是对“14岁开始练肌肉会不会长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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