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14岁开始练肌肉会不会长不高

男 | 14岁 2018-01-28 15:47:34 8人回复 来自成都市

健康咨询描述: 14岁开始练肌肉会不会长不高,每天60个俯卧撑,和腹肌锻炼10分钟,二头肌锻炼,有人说会,到底会不会啊

医生回复区

程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52733称赞:5
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2018-01-28 15:48:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的具体描述,14岁就已经进行肌肉锻炼,需要注意。
      指导意见:
      你好,目前情况考虑正处于发育阶段,还是不赞成过度锻炼,适当跑步,体育活动锻炼,可以促进发育,过度锻炼考虑可以影响的。

金鑫
金鑫 枣庄市中医医院   副主任医师 擅长: 胆囊炎,胆囊癌,胆管炎,肝癌,肝硬化,肝细胞性黄疸 帮助网友:19964
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2018-01-28 16:07:40 我要投诉

      这种情况是不会影响身高的,身高一般和遗传因素有关,而且有资料显示,健身练肌肉对于人体而言,会起到促进的作用,因为锻炼肌肉能够促进人体释放更多的生长素,那么这些生长素不仅有利于肌肉的增长,同样也会有利于人体身高的增长。

王晓伟
王晓伟 辽宁省朝阳市中心医院   副主任药师 擅长: 擅长胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡。肺炎。支气管肺炎支 帮助网友:16087称赞:1
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2018-01-28 16:10:15 我要投诉

      您好,根据你描述的情况,锻炼身体,不但会增加肌肉,还会长高的,请不要担心,继续努力,多吃一些营养的物质,祝你锻炼一个健美的身材,开心愉快
      以上是对“14岁开始练肌肉会不会长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姚斌
姚斌 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分析、意象对话、释梦、人本等技术和方法,进行自 帮助网友:12712称赞:6
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2018-01-28 15:51:33

      你好,根据你描述的情况来看,加强体育运动并不会影响身高,反而会对身体更有好处,不用过于担心,希望我的回答能帮助你。祝你健康!

吴玉霞
吴玉霞 医师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫 帮助网友:14137称赞:6
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2018-01-28 16:07:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答,练肌肉不会长不高的,要保证营养的均衡
      指导意见:
      身体的在长高,是由于体内生长激素的影响,和练肌肉没有多大的关系,注意均衡饮食,合理锻炼

朱彩虹
朱彩虹 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 人流,药流,月经不调,卵巢囊肿,功能性子宫出血,子 帮助网友:30695称赞:28
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2018-01-28 16:09:02 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,没有这样一种说法,锻炼有增长身高的。
      指导意见:
      建议平时多做引体向上,不会有这种说法,多吃肉类蛋类,多吃水果蔬菜,祝早日康复!

txyh106
txyh106 医师 擅长: 湿疹,荨麻疹,股癣,虫咬性皮炎,单纯疱疹,带状疱疹 帮助网友:15834称赞:6
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2018-01-28 16:10:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供材料,练肌肉与身高是两回事,人的身高与遗传有关,具有先天因素,练肌肉是要通过训练获得,具有后天因素
      指导意见:
      建议你不要担心,想怎么练就怎么练,不会影响身高,另外平时也要跑跑步打打球,加强营养。在不耽误学习的情况下,完全可以正常训练。
      以上是对“14岁开始练肌肉会不会长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胥兰英
胥兰英 涿鹿国仁医院   主管护师 擅长: 妇科疾病,外阴疾病,阴道疾病,子宫疾病,输卵管疾病 帮助网友:41957称赞:192
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2018-01-28 20:18:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你14岁处在青春发育阶段,练肌肉应该不会影响正常的身高发育的,亲必要过度的担心
      指导意见:
      建议消除思想顾虑,保持好的心情,注意饮食营养要均衡,不要偏食,有利于身体的健康发育

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