晚上玩手机注意力集中手机上一个小时就会痛请问下这是

      病情分析：
      本身就是近视眼，而且还属于高度近视，已经接近500度了，所以说眼睛很容易疲劳，这样玩手机对眼睛的刺激是非常大的。
      指导意见：
      所以说平时还是要注意保护，尽量少玩手机。尤其是不要在晚上黑夜的时候玩手机，对眼睛的刺激是非常大的，这样眼睛不疼才怪呢。
      

      指导意见：
      1，伤害眼睛
      1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。
      2）在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。
      

      病情分析：
      你这种情况是视力疲劳导致的，近视眼晚上看手机时间长了更容易导致这种现象发生。
      指导意见：
      建议平时不要长时间玩手机，更不要在晚上关灯状态下长时间看手机，很伤眼睛，注意对眼睛的保护，一定要改正坏习惯。
      
      以上是对“晚上玩手机注意力集中手机上一个小时就会痛请问下这是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！