怎么样能治失眠

      指导意见：
      你好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足。包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。治疗方面，可以适当服用助眠药物缓解，如枣仁安神丸、安神补脑液、睡安胶囊、佳乐定等等。或者考虑磁疗、针灸等等。平时注意合理饮食，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
      

      指导意见：
      失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。睡前避免服用可乐,咖啡，睡前用热水泡脚。
      

      失眠的问题，如果排除器质性疾病的原因，从心理学上认为大部分是因为情绪引起的，你是不是因为工作压力大，导致自己一直处于一些情绪中呢，建议你还是读作自我反思，调整自己的情绪，平和自己的心态，只有情绪改变，才能够彻底的改变你的失眠状态。
      
      以上是对“怎么样能治失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科检查看看
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于工作压力大、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你睡觉前不要喝咖啡，要劳逸结合按时休息，可以服用安神补脑丸或枣仁安神胶囊来治疗。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是失眠，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑神四千营养，因此失眠，入睡困难
      指导意见：
      建议给于补气血，养血安神药物如天王补心丸，枣仁安神颗粒治疗，并保持平和心态，勿激动
      

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
      
      以上是对“怎么样能治失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！