如何治疗晚上失眠

      病情分析：
      像这个情况，大多数的话就是睡眠质量不好，可能是心理压力比较大。
      指导意见：
      那你要调节一下自己的心态，尽量的进行一些运动，适当的与别人沟通一下，可能会缓解症状的。

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况考虑，您是由于神经功能紊乱导致的这种情况
      指导意见：
      建议您可以吃一些刺五加，谷维素，安神补脑液等进行治疗，避免生气发火等，祝您早日康复

      指导意见：
      失眠多梦考虑神经衰弱引起的症状，建议正规公立医院神经内科就诊明确诊断，可以吃点安神补脑液调理，多运动增强体质，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，调理一下会好的。
      以上是对“如何治疗晚上失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长期的失眠会使人体机体抵抗力明显降低，因此调整好睡眠确实很重要。建议您多到户外参加运动，多晒太阳，吃点中成药归脾丸或者十全大补丸进行调理一段时间，谢谢！

      不知道失眠有没有具体原因？如果压力过大等导致的失眠，要自我调节心情，缓冲压力。平时保证规律作息时间，另外如果每天能适当锻炼，应该有助于睡眠。

      病情分析：
      你好，过度紧张心情烦躁，就情绪方面的原因对他也有影响的。
      指导意见：
      建议平时一定要放松心态，不要给自己太多的压力，平时可以做一些喜欢的事情，或者进行一些体育运动，睡前喝一杯牛奶，放松心情。

      病情分析：
      您好，根据你的文字描述一般多见于神经衰弱引起失眠多梦。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，晚上早睡早起可以口服安神补心片与谷维素进行治疗。
      以上是对“如何治疗晚上失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所提供的问题，像这种情况下，失眠是由很多原因导致的。
      指导意见：
      首先你现在有一种心理障碍叫做趋避原则，又想到医院去解决睡眠的问题，又觉得这件事没有必要。你之所以失眠就是因为你的心理状态不对。

      病情分析：
      欢迎咨询周一上午好，很高兴为您服务，要排除器质性方面的问题，比如高血压，颈椎病，慢性疼痛的
      指导意见：
      除此之外，睡眠不好多半是心理因素居多，是不是最近精神心理压力过大呢，建议您养成良好的睡眠习惯，睡前可以用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松心情。不要喝浓茶咖啡不要剧烈运动，可以喝杯热牛奶加点蜂蜜，吃个香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝点含有酸枣仁的小米粥。减少玩电子产品的时间，保持睡眠环境的安静，空气的清新。有困意就上床，顺其自然。实在缓解不了，可以试试药物辅助睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液，安神补脑液对症治疗，有助于调节睡眠质量的

      病情分析：
      你好，失眠的原因多考虑是神经衰弱的可能，与心情不好等有关。
      指导意见：
      建议给予营养神经药物治疗及安神补脑药物治疗，给予平时注意放松心情，给予不要吃辛辣刺激食物。

      指导意见：
      神经衰弱的表现，会失眠，睡眠质量不好，有困顿感觉，建议您口服百乐眠胶囊，谷维素治疗，吃些酸的，比如山楂，酸枣，陈醋，可以软化血管改善睡眠。

      失眠，如果排除器质性疾病的原因，大部分是因为情绪引起的。不知道你最近是有遇到什么事情吗？建议你直面自己的内心，找到引起情绪的根源问题，解决了问题，才能够解决你的情绪。情绪解决了，你的失眠状态才能改变。

      指导意见：
      失眠考虑是心火旺导致的失眠的症状，建议你口服柏子养心丸配合刺五加糖浆调理，注意休息，建议你可以去医院做个针灸治疗效果很好的。

      病情分析：
      晚上失眠情况，需要注意休息，饮食清淡加强营养，必要时应用镇静安神药物治疗观察
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，注意休息，适当运动锻炼，晚上热水泡脚按摩，必要时应用安神补脑液，谷维素等药物，失眠明显可以应用舒乐安定等药物。

      病情分析：
      1、你好，根据你的描述，目前咨询睡眠障碍‘
      2、这个主要是调节为主’
      指导意见：
      1、首先你要排除最近有无大的生活变故，感情问题？工作压力？
      2、有无什么身体疾病？
      3、排出后仍有失眠，必要时用药物控制

      病情分析：
      您好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重等引起。
      指导意见：
      可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况。你这种年龄失眠原因可能是平常紧张或者工作压力大引起的。是植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      建议你可以服用调理植物神经功能的药。可以服用谷维素，你也可以服用中成药夜宁颖粒。另外要注意下作息时间，一定要有规律。晚上10点一定要睡觉。

      病情分析：
      考虑为失眠的情况发生，因焦虑烦躁致使了大脑皮层兴奋从而引发失眠多梦的症状出现。
      指导意见：
      建议需要进行放松心情避免劳累过度，并口服养血安神片，健脑补肾丸及舒乐安定等药物治疗。

      病情分析：
      初步估计你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差的症状
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院把脉辨证论治以后再确定如何用药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。