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本人21岁!身高175体重才106斤 我想增肥

男 | 21岁 2017-11-06 20:14:01 8人回复 来自天津市

健康咨询描述: 本人21岁!身高175体重才106斤 我想增肥!我听过打激素能长胖!可以吗? 谢谢

医生回复区

支忠继
支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎 帮助网友:30547
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2020-09-19 05:55:20 我要投诉

      这种方法不可取,虽然糖皮质激素会使人发胖,但是对身体健康是有害的,严重的可以导致多种疾病的发生,万万不可采取这种手段来增肥。最好的办法还是加强营养和锻炼

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70065称赞:1
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2020-09-19 06:13:47 我要投诉

      身高175厘米,标准体重应该是70公斤,目前你的体重不足,这种情况不要过度担心,建议平时养成好的生活习惯,每天定时定量进餐,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。

许伟
许伟 枣庄市胸科医院   主治医师 擅长: 甲状腺癌,乳腺癌,食管癌,肺癌,胃癌 帮助网友:13423称赞:3
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2017-11-06 20:30:51

      指导意见:
      对于175cm的身高来说,你的正常体重大概在130-150斤之间,所以你的体重确实是偏瘦一下的,但是不能说一个人偏瘦就一定是疾病引起的,这也可能就是一个人的体质而已!增重注意注意两个方面,一方面是饮食,另一方面就是锻炼了,具体到个人而言就得自己摸索了,饮食上加强蛋白质饮食,包括禽蛋瘦肉等富含蛋白质的食物,不要过多的摄入脂肪,脂肪是有害的,锻炼要有强度,平时可以多上网看一下健身等方面的知识,根据自己的体力情况制定属于自己的健身方案,并且要持之以恒坚持锻炼才能有明显的增肌的效果!
      以上是对“本人21岁!身高175体重才106斤 我想增肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张新丽
张新丽 甘肃省中医院   副主任医师 擅长: 隐匿性肾小球肾炎,慢性肾功能衰竭,慢性间质性肾炎, 帮助网友:6081称赞:4
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2017-11-06 20:31:26 我要投诉

      长时间使用激素,会出现激素的副作用,就是出现脂肪重新再分布,表现为满月脸,水牛背,向心性肥胖,四肢纤瘦。激素除了这些副作用,还会出现更多副作用。所以想用激素增肥是绝对不可以的

li274781
li274781 医师 擅长: 擅长月经不调、痛经、霉菌性阴道炎、卵巢囊肿,子宫肌 帮助网友:10803称赞:43
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2017-11-06 20:30:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,应用激素是由长胖可能的,但是对身体的伤害也较大。
      指导意见:
      你好,建议你平时多吃高蛋白,高热量的食物。比如肉类,牛奶等,另外,每个人的体质不一样,如果您是偏瘦体质的话,只要身体各方面指标都是正常的就不用担心。

张果
张果 医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,腰腿疼,关节炎,头痛,头晕四肢麻木 帮助网友:6749称赞:47
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2017-11-06 20:30:26 我要投诉

      病情分析:
      通过打激素,增肥的话是不可能取的。因为技术有很大的副作用,长时间使用激素,那是库欣综合症
      指导意见:
      并不是真的胖,而是水钠潴留引起的水肿。并且长期使用激素,就容易引起骨质疏松,导致股骨头坏死等疾病的

张思燮
张思燮 黄石有色医院   副主任医师 擅长: 男性勃起障碍,急慢性前列腺炎,阳痿早泄,肾虚,频繁 帮助网友:3644称赞:4
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2017-11-06 20:30:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个肯定不行,如果没有特殊疾病,使用激素对身体的伤害非常大,
      指导意见:
      您好,如果想增加体重,建议您可以加强体育锻炼,保持良好的生活规律,饮食上保证营养,希望能帮助您,祝您身体健康
      以上是对“本人21岁!身高175体重才106斤 我想增肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卢新新
卢新新 医师 擅长: 呼吸道常见疾病的诊疗,有丰富的临床经验和技术专长, 帮助网友:7780称赞:3
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2017-11-06 20:33:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,平时吃饭怎么样,身体易生病吗?父母有没有谁,体型偏瘦?
      指导意见:
      建议不要使用激素药物。可以去生长发育科查一下是否缺乏某种维生素。平时加强营养,适当运动。增强身体抵抗力。

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