每次手腕做呈直角弯曲的动作保持5分钟就会自己抽筋

      一般和肌肉紧张性筋膜炎以及局部的腕管而压迫有关系，刺激到神经和局部的炎症有关系，一般需要避免不良姿势，避免活动过多，特别是像这种直角弯曲的动作要减少；持续不缓解的话，要去正规医院检查一下，磁共振和肌电图对症进行康复训练理疗。
      

      病情分析：
      你好，你可能是因为腕关节炎后引起的气血运行不畅后，导致的手抽筋，手掌不能伸直等症状。
      指导意见：
      建议可以用云香精或消肿止痛酊涂擦。平时也可以用艾条艾灸腕关节。腕关节注意不要用力过度。如果擦药后症状不缓解，请去医院做CT检查
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析手腕弯曲保持九十度五分钟，时间太长，肌肉肌腱出现痉挛性的抽搐也属于正常现象。
      指导意见：
      建议你要多休息患侧手腕，用冰块冷敷患处，口服非甾体类抗炎药活血化瘀药物。可以通过针灸微波热奄包等中医理疗进行治疗
      
      以上是对“每次手腕做呈直角弯曲的动作保持5分钟就会自己抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！