健康咨询描述: 失眠。一个月前左右开始,晚上有熬夜,3.4点左右才能入睡,8.9点左右醒来,期间睡睡醒醒,多梦。十多天前出现耳鸣。最近几天两点左右入睡,早上6.7点左右醒来,期间多梦,半睡半醒状态。除了耳鸣,没有其它特别明显症状,吃过谷维素,但吃完整晚睡不着;吃过枣仁安神胶囊,感觉没啥效果。请各位医生帮帮忙,在此先感谢。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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