我是初中生了，初一之前我还是挺瘦的
女 | 15岁 2017-11-17 17:10:42
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来自深圳市
健康咨询描述： 我是初中生了，初一之前我还是挺瘦的，上了初中以后渐渐肥了，然后前一段时间买了减肥药感觉没什么用，而且好像越来越肥了，运动这些我也想过，可就是坚持不下来，而且感觉减肥效果不怎么快，请问你有什么办法吗？能有效果又快的
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医生回复区
2017-11-17 17:14:02 我要投诉
病情分析：
您好，你现在处于青春发育期，要想减肥，不宜服用这类减肥药或是过度的禁食，否则会导致月经不调的。
指导意见：
没有快速的减肥方式的，健康的减肥方式就是要适当的减少能量的摄入量，也就是要适当的节食才行，另外更重要的就是要加大运动和煅炼，增加能量的去路才能达到减肥的目的，没有快速减肥的方式的。
李娜 印江土家族苗族自治县中医医院 医师
擅长: 阴道炎、宫颈炎症、盆腔包块、卵巢囊肿、妊娠期糖尿病
帮助网友：1608称赞：2
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2017-11-17 17:19:01
病情分析：
根据你的描述，减肥是一个长期过程，不是一朝一夕，口服减肥药容易反弹。
指导意见：
建议可以采取食物疗法和运动结合，每天定制专门的减肥菜谱。多食新鲜水果蔬菜，少热量。但现在身体正处于生长发育时期，不建议节食减肥。
以上是对“我是初中生了，初一之前我还是挺瘦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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