每天早上跑步可以减肥吗

      病情分析：
      您好，根据您的描述，跑步属于有氧运动，可以减肥的。
      指导意见：
      减肥可以通过合理饮食加坚持运动来达到效果。正常小腿有肌肉的，跑步也不会增加太多
      

      病情分析：
      你好，跑步属于有氧运动，消耗能量，燃烧脂肪，是可以减肥的。
      指导意见：
      建议减肥还可以配合节食，少食热量高脂肪多的食物，多运动，可以做一些其他的运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，每天都跑步是可以减肥锻炼身体的。
      指导意见：
      但是，什么锻炼都要持之以恒，如果跑步半途而废，你的体重还会增长的。所以任何锻炼都要坚持。
      
      以上是对“每天早上跑步可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！