天生有点黑后来军训啥的晒得更黑了其他同学都白回来了

      病情分析：
      你好，皮肤被晒黑的期间内，饮食上也要注意，一是不要吃油腻和辛辣刺激的食物，如辣椒、油炸食品等。第二是不要吃容易生成黑色素的食物，如酱油等。
      指导意见：
      皮肤被晒黑期间最好不要使用化妆品，因为化妆品里面的化学成分很可能会加重皮肤受损程度，反而适得其反。
      

      病情分析：
      皮肤黑的人大致分为两种，一种是一幅遗传的天生皮肤黑，另一种是由于紫外线照射等原因而导致的皮肤黑
      指导意见：
      这是遗传性的皮肤问题，会的话就需要注意护肤就好了，去改善你的这个问题。可以使，黄瓜和牛奶一起榨成汁，敷脸可以有效美白的。一定要做好防晒措施

      病情分析：
      每个人对于紫外线的吸收程度不同，所以有些皮肤白有些黑的时间比较长
      指导意见：
      建议你可以多使用些护肤品，或者可以买一些美白的中药粉来做面膜敷，然后准备防嗮
      以上是对“天生有点黑后来军训啥的晒得更黑了其他同学都白回来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，有些人的肤色黑得快，要白就很难了。
      指导意见：
      所以天生的肤色最关键，不管黑还是偏白，只要身体健康就好。并且我们中国人的肤色都是偏黄些，南方人偏黑些。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，本身黑，军训晒过后又黑了一些与总在室外紫外线照射有关系。
      指导意见：
      军训过后的黑需要一段时间调理，建议你多做一些补水面膜，多吃蔬菜水果。出门做好防晒的措施，慢慢的皮肤就会恢复过来。