我娃患上了轻度焦虑证

      焦虑症的治疗：首先增加自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。再者就是自我松弛，从紧张情绪中解脱出来。
      

      你好，假如没有确诊的话，首先应该确诊是否为焦虑症，假如确诊了话，孩子年龄有多大，假如年龄比较小，应该多让孩子接触一些新鲜事物。多和同龄儿童一起玩耍，增加兴趣爱好。
      

      你好，轻度的焦虑可以家人陪伴，多让他自己去户外活动，慢慢调节。如果自身调节不了的情况下，可以请心理医生协助，必要shi辅助药物治疗。
      
      以上是对“我娃患上了轻度焦虑证”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      无论是精神病专科医院，还是大型综合医院，他们都有心理科咨询门诊，挂了号进行咨询，按小时交费就可以了！心理咨询费用相对要贵一些！