起来腰酸背痛，晚上连身也不敢翻早晨头也不敢低一开始

      病情分析：
      这情况也可能属于肌肉劳损导致不适的情况，注意休息较好的，
      指导意见：
      遵医嘱积极按摩或者及时到医院选择拍片检查看看的，但是应该避免着凉平时建议多吃温补的食物调理看看的
      

      首先你需要确定腰椎及腰疼和背疼的具体原因，如果是床铺脚薄导致一直腰疼，也只是诱因，建议你到正规医院去骨科详细进行检查，以及相应的辅助检查来确定诊断，及时治疗。

      病情分析：
      你好，要考虑你的情况是结石，骨质增生，腰肌劳损或者腰椎间盘突出等可能。
      指导意见：
      你好，这个情况一般建议去医院做个彩超检查，磁共振检查等，以明确病因，平时注意休息，不要负重，睡硬板床。
      以上是对“起来腰酸背痛，晚上连身也不敢翻早晨头也不敢低一开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘疾病引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用活血化瘀药物如舒筋活血片或者红药片、双氯芬酸钠片来治疗，或者按摩下辅助治疗，最好是做下拍片检查再治疗。