有问必答网心理健康科 → .我18岁自从上班之后就一直觉得自己得病了

.我18岁自从上班之后就一直觉得自己得病了

女 | 18岁 2017-11-21 11:09:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 您好.我18岁自从上班之后就一直觉得自己得病了,每次干完一件事都会胡思乱想,自己忙工作的时候总是忘记,还得拿笔记下来,

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-11-21 11:12:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,这种情况一般考虑是由于上班压力大引起的。
      指导意见:
      你好,建议放松心态,注意休息,避免熬夜,调理好饮食,合理运动,增强体质。
      

张凌
张凌 遵义医科大学附属医院   主治医师 擅长: 对强化血糖控制、糖尿病慢性并发症的早期诊断和治疗有 帮助网友:2789
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2017-11-21 11:37:06 我要投诉

      你好,根据你所提供的情况应该没有太大的问题,主要是要自我心理的调整。在平时的工作生活中多放松心情,压力不要过大。注意保重身体,充足的睡眠。这样可以逐渐的改善。
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2017-11-21 11:33:36 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的多疑心理所致。这是一种神经过敏、疑神疑鬼的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会相信自己,消除成见,并且学会与身边人进行有效的沟通交流,主动与他人交心,增进与他人的相互信任感,增强心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的工作和精神状态。
      
      以上是对“.我18岁自从上班之后就一直觉得自己得病了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁红蕾
袁红蕾 日照市东港区日照街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃癌,十二指肠溃疡,胆囊炎,胆结 帮助网友:27432称赞:1
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2017-11-21 11:37:31 我要投诉

      你好,根据你的描述,你这是有强迫症,也就是心理原因所导致的,我建议你以后一定要多注意,尽量这强迫着自己不要去乱想,如果这种情况继续加重,建议你还是看看心理医生比较好!
      

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