我不知道从什么时候起心里就一直有个问题在困惑我

      郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。
      

      你好，根据你的描述，你现在的症状属于重度抑郁状态，建议可以找心理医生去咨询一下，找出症结的所在，同时保持开朗乐观的情绪，增强自信心，多交朋友敞开心扉。
      

      你好，根据你的描述，很高兴回答你的问题，我认为你有心理障碍。建议去找心理治疗师给予心理治疗。通过心理疏导，就会改变你现在的状况。祝你好运。
      
      以上是对“我不知道从什么时候起心里就一直有个问题在困惑我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述你认为你为什么活在这个世界上有时候还会有不如死了算了的想法等．
      指导意见：
      你可能患有抑郁症，抑郁症有恐惧．烦躁．易怒，有自杀倾向等表现．建议你应该看看精神科．