中度焦虑的表现症状

      我长期焦虑的话，你要特别小心。他除了导致你的精神方面出现问题，还会导致你的神经出现异常。你还是去医院做一个头部核磁共振检查，了解一下大脑具体情况。

      像你所描述的这种情况，建议去看一下当地的精神心理科医生，让精神心理科医生帮你用专业的评估量表评估一下，并做一下心理辅导，如果通过心理辅导，症状不能缓解，那么可能需要适当的口服抗精神的药物治疗。

      问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
      指导意见：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当
      以上是对“中度焦虑的表现症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！