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跑完步的时候大腿上面会很疼

女 | 15岁 2017-11-23 13:31:01 6人回复 来自

健康咨询描述: 跑完步的时候大腿上面会很疼,上楼梯也是,晚上睡觉的时候不敢随意动左腿,一动就疼

医生回复区

王均动
王均动 日照市中医医院   主治医师 擅长: 擅长各种创伤、躯干四肢骨折、骨关节损伤的诊治,尤其 帮助网友:1945
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2017-11-23 13:31:39 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,通过你的描述和临床症状你可能存在有运动后腿酸腿胀的情况。
      指导意见:
      我给你的建议是要多注意休息,避免过度劳累和运动,可以用热毛巾做热敷或者烤电理疗,都是有必要的。
      

毋红星
毋红星 焦作市山阳区艺新南社区卫生服务中心   医师 擅长: 消化性溃疡,消化不良,胆囊炎,胆管炎,脂肪肝,胃炎 帮助网友:3442称赞:6
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2017-11-23 13:32:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况。应该是肌肉劳损引起的上述症状。体温高不高?
      指导意见:
      建议你可以泡个热水澡。最近不要吃辛辣的食物。暂时可以吃点芬必得缓解症状。祝你生活愉快!
      

张玉艳
张玉艳 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,盆腔炎,宫颈炎,妊娠糖尿病,异位妊 帮助网友:20210称赞:3
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2017-11-23 13:32:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你所出现的这些症状是属于正常的,不要担心。
      指导意见:
      你这种情况是由于,运动量突然加大,腿部的肌肉受到拉伤所引起的疼痛。应该适当休息,过几日就可以恢复。
      
      以上是对“跑完步的时候大腿上面会很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘昆
刘昆 医师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性肾炎,高血脂,甲亢,甲减 帮助网友:9311称赞:33
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2017-11-23 13:34:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据叙述考虑是剧烈运动后导致的乳酸堆积进而出现的疼痛,建议近日注意休息及保暖。
      指导意见:
      建议近日避免剧烈运动,平时循序渐进的增加运动量,多食用新鲜的水果和蔬菜,保证足够的睡眠。
      

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
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2017-11-23 13:34:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的病情情况应该考虑是过度运动引起来的肌肉拉伤所致引起来的症状。
      指导意见:
      建议您,注意好好休息一下,避免过度劳累和剧烈的运动,过几天就没事了,不用太担心了,平时注意多运动。
      

赵芳梅
赵芳梅 长治潞州晋新医院   护师 擅长: 早孕,输卵管堵塞,不孕症,性病 帮助网友:31212称赞:53
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2017-11-23 13:38:53 我要投诉

      病情分析:
      平时不怎么运动的话突然剧烈运动就会产生大量的乳酸导致肌肉酸痛
      指导意见:
      你可以局部热敷一下,也可以多按摩局部,以后运动的话要循序渐进,不然容易损伤
      

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