我好瘦，吃的也差，睡的还行

      目前来说的话，那减重的方法比较多，那增重的方法并不多，那如果想增重的情况下，那我们主要以优质的蛋白为主，瘦肉，鸡蛋，牛奶为主，必要的时候可以联合蛋白粉。
      

      病情分析：
      你好，根据你的很瘦，睡觉还行的症状看，应该是天生瘦或者消化不良引起的症状。
      指导意见：
      注意肚脐部保暖多喝热水，加强营养均衡合理，多吃瘦肉蛋奶补充，适当运动提高免疫力，可以口服吗丁啉，兰索拉唑，健胃消食片调理治疗。
      

      病情分析：
      你好，有的人天生是吃不胖的体质，建议你平时吃些富含营养的食物。
      指导意见：
      不要吃辛辣刺激的，吃些瘦肉鱼肉鸡蛋牛奶，少吃肥肉，容易血脂稠，高血压。
      
      以上是对“我好瘦，吃的也差，睡的还行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，偏瘦考虑有一定遗传因素，另外还考虑与脾胃失和，肠胃功能紊乱等有关系，其次还需要考虑是否有其他消耗性疾病
      指导意见：
      建议，你可以注意下大便情况有无异常，然后再做下甲功及血糖等检查，然后注意多锻炼运动增强体质
      

      病情分析：
      您好，很高兴能为您解答问题，请问您是没有胃口吃饭吗？吃得很少吗？如果是这样的，那么可能你的脾胃功能不太好。
      指导意见：
      建议也可以检查一下肝功能的情况。你可以调节一下脾胃功能，可以服用归脾合剂或者归脾丸。平时可以多运动、多锻炼身体。