我15岁男体重145斤有点胖

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，正在学习期间，建议你不要减肥，如果减肥的话肯定就要减饭量，这样对你的身体状况没有好处，等你考完大学之后再减肥也来得及。
      

      病情分析：
      你好，临床上，减肥最好的方法是控制饮食和常见体育锻炼相结合。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，基于你的情况，建议你注意控制饮食和积极常见体育锻炼。体重控制在110斤左右最好。
      

      病情分析：
      身高170cm的话，体重保持到70公斤就是140斤以内就可以了。
      指导意见：
      首先你不吃早饭不吃晚饭的习惯是完全不对的，容易损伤胃粘膜，早饭一定要吃，晚饭可以适当的少吃点。
      
      以上是对“我15岁男体重145斤有点胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，均衡饮食、适量运动是很好的减肥方法。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。