脚崴了青了，但是没有肿

      病情分析：
      这个情况应该是属于一个软组织损伤的临床表现，建议首先使用冷敷，
      指导意见：
      建议患者在48小时以内使用冷敷治疗，以后使用热敷治疗，结合云南白药气雾剂治疗。
      

      你好，刚受伤的话，可以用冰块儿包裹上毛巾冷敷一下，以免红肿，然后喷一下云南白药喷剂。超过24小时之后可以热敷使用活血通络的膏药。
      

      你好，建议制动抬高休息，口服药物活血止痛，贴乌梢蛇活骨贴，无好转建议就诊医院确诊一下，拍个踝关节核磁共振检查，祝你早日康复！
      
      以上是对“脚崴了青了，但是没有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，崴脚后24小时内要进行局部冷敷，可以减轻充血，减轻疼痛。
      指导意见：
      超过24小时之后要局部热敷，可以促进淤血的吸收，减轻水肿，要注意保护踝关节，近期不要活动，注意观察休息。
      

      指导意见：
      你好，脚崴了如果没有肿胀，只是有点青，正常不会有骨折，大部分是韧带、软组织受伤，需要进行制动休息，48小时内可以冷敷，不可以热敷和使用活血药物，防止出血水肿加重，72小时以后才可以热敷和使用活血化淤的药物。最好是去医院拍片检查一下，防止有骨折存在。