我有轻度焦虑，每天早上吃一粒左洛复

      病情分析：
      正常情况下服药用温开水服即可。你说的这种微量元素的水也可以。
      指导意见：
      焦虑症状的缓解要靠你自己努力减轻精神上的压力。每天多进行一些自己喜欢的活动，比如说打球，跑步。尽量转移一下自己的注意力。保持心情愉快是最重要的。
      

      指导意见：
      你好，这种情况是可以使用这种水服用药物的，但是你是轻度的焦虑症，那么可以暂时少用药物，避免产生依赖性，停止的话，建议还是要调整一下自己的心理状态，多做一些有兴趣的事情，分散一下注意力。
      

      你好，有轻微焦虑症，每天一天吃一片左洛复，看样子确实不是太重，用那个水服用没有问题，放心好了，平时要注意多参加户外运动放松自己。
      
      以上是对“我有轻度焦虑，每天早上吃一粒左洛复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，服用抗焦虑的药物一般没有什么饮食上的禁忌，可以的。轻度的焦虑，可以做心理治疗更好一些，平时也要加强自我调节。你说多运动多放松，做自己力所能及的喜欢的事情，不苛责自己，不追求完美。