长期失眠，一点都睡不着

      病情分析：
      你好。长期失眠的话，主要还是神经衰弱的原因。可以用药物调理一下。
      指导意见：
      可以口服安神补心丸和谷维素。加上阿普唑仑。吃一定要多注意休息，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      失眠是一种精神问题，不要用安定类药治疗，这类药副作用很大。
      指导意见：
      建议你先做一个脑磁图，再睡眠监测，精神治疗，合理使用安定类。放松心情。不吃刺激性食物。
      

      你好，根据你的描述，长期失眠，睡不着觉，脑子总在思考，吃安定也无效，考虑多为失眠症，建议服用刺五加片试试。平时要少思虑，多运动，白天累了，晚上容易入眠。
      
      以上是对“长期失眠，一点都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！