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2019-09-28 15:26:47 我要投诉
你好，你的情况是心脾两虚，身体气血不足的表现，建议你服用中成药归脾丸配合参芪五味子胶囊调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，可以健脾益气祛湿！多喝水，！多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！可以吃点阿胶膏调理一下。不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！尽量不要喝酒！尽量不要喝茶和喝咖啡。
2019-09-28 15:31:12 我要投诉
你好，目前这种情况建议你吃点营养神经的谷维素，配合枣仁安神颗粒效果好，并且每天晚上热水泡脚，促进血液循环，另外一定要在晚上十点之前上床睡觉，不要睡觉过晚
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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