经常睡不着觉，睡着了也半夜惊醒

      病情分析：
      据上所述，情绪紧张、压力过大等，会出现情绪低落，失眠。
      指导意见：
      生活中注意自我调理，放松心情避免紧张，避免劳累熬夜，多与同学朋友沟通，敢于表现展示自己。
      

      病情分析：
      你这么年轻，出现这些症状，就是学习生活压力太大，导致的精神紊乱，才会出现休息不好，用自残的倾向。
      指导意见：
      你这种情况首先要放松心情，劳逸结合，可以用一段时间调节神经的药物，方便了，去看看心理医生！
      

      病情分析：
      你好，你这么点孩子怎么会有这么多的乱七八糟的想法呢？你是受了什么刺激吗？你家里的父母呢？
      指导意见：
      所以你这说重一点是有抑郁证的倾向啊，所以你有些想法还是要及时的跟你的父母，跟你的老师或者是你的同学沟通一下，其实这个世界还是美好的，没有你说的那么恐怖，有时候就是要学会自我安慰，自我解脱啊，谢谢
      
      以上是对“经常睡不着觉，睡着了也半夜惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！