睡不着觉，睡着了就做噩梦
健康咨询描述： 和在一起了很久而且感情很深的男孩子分手，是同居，晚上经常睡他怀里，现在分手了快一个星期，明天晚上都睡不着，都要辗转反侧很久才能睡着，一睡着就做噩梦，做噩梦同事头还很疼，这是心理疾病么
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病情分析：
你好，你的症状表现考虑是出现了焦虑症和抑郁症的倾向，同时也不排除有强迫性思维强迫症的可能，导致这种情况的原因应该主要跟你分手失恋有直接关系，你的失眠和做噩梦的症状应该仅仅只是一种表面现象和症状而已。
指导意见：
建议你首先要做好自我心理调节，尽量让自己放松身心，不断的调整和改变自己对恋情和分手的错误认知和不良心态，让自己正视现实，同时做好转移注意力工作，尽量把主要精力放到学习上，慢慢随着时间的推移你的这种情况就会逐渐的改善的。必要时建议你去看一下心理医生。
我要抑郁了嘛？
是的呢，你的情况考虑可能出现了抑郁情绪和抑郁状态，但是如果要确诊是否有抑郁症的话，最好去医院看一下心理医生，做一下心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。
你好，根据你的描述，其实你说的这种情况根本就不是什么心理疾病，这是你分手之后的一种焦虑状态，因为所有的人，只要他用心谈恋爱了，但是他分手都会出现这种情况，这种情况会被时间所冲淡，所以基本上过段时间你就会恢复过来。
你刚刚分手，你还没有适应一个人的日子，所以会晚上睡不着觉，另外，由于分手后对自己打击比较大，感情上受到了挫折，适应一段时间就会好起来的。年轻人分手后都会出现这样那样的问题。主要是由于心理问题导致的。如果自己不能调整，最好做心理咨询。
以上是对“睡不着觉，睡着了就做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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