青春期男生有几次猛长高我感觉我就13

男 | 16岁 2017-11-25 15:20:38 3人回复来自

健康咨询描述：青春期男生有几次猛长高我感觉我就13.14岁的时候猛长过一次现在16岁了还会有猛长吗

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王辉锦州市中心医院主任医师擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友：12484

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2017-11-25 15:36:19 我要投诉

      病情分析：
      现在身高有多少？身高增长，在青春期表现要明显一些。
      指导意见：
      现在已经16岁了，也是有可能会出现你说的猛长的情况，具体不好说，注意平时规律饮食，注意营养平衡，养成好的生活作息习惯是有助于你的成长的，祝健康快乐！

2017-11-25 16:03 ask817117167z 追问

现在160

2017-11-25 17:27医生回答：

平时要合理饮食，补充水果，牛奶等食物，加强体育锻炼，养成好的作息习惯，尽量不要熬夜

2017-11-25 17:33 ask817117167z 追问

做啥样的锻炼比较好

2017-11-25 18:06医生回答：

散步，跑步，篮球都不错的

2017-11-25 19:24 ask817117167z 追问

好的谢谢

2017-11-25 19:34医生回答：

不用客气，希望能够帮到你！

胡白瑜曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病，肺心病，哮喘等内科常见疾病帮助网友：37851称赞：2

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2017-11-25 15:39:29 我要投诉

你好，现在是发育时期，还会长高的，要多锻炼身体，多做运动，要注意饮食，多吃含钙高的食物，多吃豆类，奶类，鸡蛋鱼，虾，核桃，动物肝脏。

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王赞彩朝阳县羊山镇中心卫生院主管护师擅长: 阑尾炎，疝气，肾结石，肠梗阻，骨折。帮助网友：9101

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2017-11-25 15:37:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男孩子较女孩子发育晚些。在16至18岁期间还会快速的猛长。
      指导意见：
      建议在这期间，要营养均衡，多吃蔬菜和水果，以免维生素缺乏，经常的锻炼身体，有一个健康的体魄。
      以上是对“青春期男生有几次猛长高我感觉我就13”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-11-25 17:36 ask817117167z 追问

做啥样的运动比较好

2017-11-25 18:49医生回答：

打蓝球，最好是投蓝动作，羽毛球等。不要忘记适当的补钙。

2017-11-25 19:23 ask817117167z 追问

好的谢谢您

2017-11-25 21:07医生回答：

不用客气，祝你长得高大帅气。