我今年25岁，今年一直轮流上夜班

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑是由于上夜班，引起神经紊乱，导致睡眠不佳。
      指导意见：
      你好，基于你的情况，建议你可以服用安定片和谷维素片，调整好自己的睡眠质量。
      

      你这个情况目前看一般是由于肝热造成的可以喝点中药进行治疗。这个与你过度劳累有关系，建议你适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的，你的这种情况。长期生活睡眠不规律的话是对身体肯定有不良影响的。
      指导意见：
      你好，你的这种情况我建议你是不宜长时间值夜班的，长期的话肯定会对身体等各方面都会有影响的。
      
      以上是对“我今年25岁，今年一直轮流上夜班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你患有失眠，失眠的原因比较多，有躯体疾病的，精神因素的，环境因素的等，你的情况应当与环境因素和精神因素有关，建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，也可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用