常常情绪陷入低迷，消沉的状态

      病情分析：
      你好，根据您的叙述，如果您长时间出现这样的心情压抑又焦虑，需要考虑到医院做检查。
      指导意见：
      在平时工作和生活中，遇到事情要多与身边要好的同学朋友亲人都能沟通。这样能够在沟通中有效减缓心理压力，避免出现焦虑。若是到医院检查，有焦虑抑郁症，可以用药治疗。
      

      病情分析：
      根据你描述的这种情况，现在这个社会就是这样的，让年轻人还能喘不过气来，压力相当的大。
      指导意见：
      每个人都会经历这样的局面，除非家庭条件蛮好的，我们都是这样走过来了，没有办法自己好好的加油
      

      病情分析：
      你好，这个根据你的描述考虑你的情况是属于社交恐怖症，这个是神经症的一种。治疗上可以给与抗焦虑药物或选择性5-HT再摄取抑制剂。
      指导意见：
      因为无法面诊所以建议你去当地医院精神心理科就诊由医生详细问诊后明确诊断，然后再指导下一步心理疏导和药物治疗。
      
      以上是对“常常情绪陷入低迷，消沉的状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有可能是心里压力过大引起的，建议到医院心里科就诊检查一下。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，放松心情，慢慢调理一下，也可以到心里医生那里治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述很能理解你的心情。但你这样下去对自己很不利。
      指导意见：
      建议你应该多和人沟通。精神压力不要过大。要多到户外进行活动。或是可以多参加一些聚会。多多锻炼时间长了就会有所改善的。