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病情分析：
你这样的问题上课容易犯困，应和睡眠时间短有关系的，睡眠良好应问题不大的，注意斯适当的多运动
指导意见：
适当的饮食的清淡多吃蔬菜水果比较好的，可用茯苓，甘草，丹参。百合，冰糖泡水喝比较好的，可以用灵芝，蜂蜜水等比较好的
7-8小时睡眠不够吗
睡眠时间还可以，应该和劳累用脑过度，营养不足，或者上课紧张有关系的。注意适当的运动，可用茯苓，甘草，丹参。百合，冰糖泡水喝，每样10克左右
ok，谢谢
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病情分析：
1,你好根据描述，目前咨询精神状态不好。
2,没其他问题么？
指导意见：
1如果要需要用药物泡脚的话，肯定是一些活血的药。你这个年龄话还是可以通过锻炼来增强你的，抵抗力，增强体质。
没有，我基本2天去一次健身房，睡眠在7-8小时，但是上课很容易睡着
这个也没啥吧，学生很正常的，
但不是一次两次，基本天天都这样
应该你体质还可以！只能给你建议没得啥子特效提神的中药哈，不要随便用
那有什么药可以提神啊
。。。。。。。
病情分析：
你好，从你描述的上课容易犯困的情况看，可能是脑供血不足引起的。
指导意见：
注意保暖休息，作息时间规律，饮食营养合理均衡，适当多运动增强体质，可以喝点咖啡提神。
以上是对“上课容易犯困，睡眠良好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的这种情况可能还是属于神经衰弱引起的情况表现。
指导意见：
建议你清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适量活动，可以去医院诊察一下，然后再给予对症治疗。
病情分析：
你好，薄荷，佩兰，菊花，陈皮，等可以泡水喝具有清利头目，醒脑提神的作用。
指导意见：
建议，清淡饮食，忌食生冷，肥甘厚腻的食物，多运动，可以多喝浓茶，咖啡。
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