在健身房跑步，第三天膝盖内侧髌骨疼痛

      病情分析：
      您好，您描述的症状考虑是由于运动引起的软组织损伤可能性大。
      指导意见：
      建议您去医院做膝关节核磁共振检查，看有无半月板及韧带损伤，明确诊断后在医生指导下进行对症治疗。注意休息，减少活动，局部热敷，抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，你的症状和健身房跑步有一定关系的，看你年龄40岁了，不能过多跑步运动了
      指导意见：
      建议；你的症状应该是膝关节出现病变的症状，最好去医院拍片看看，查明病因，在针对性进行治疗
      

      你这种情况是运动损伤引起的，膝部的韧带的炎症。所以短期内不能进行剧烈活动。可以通过热敷理疗来改善症状。如果我疼痛超过三个月，需要做膝关节磁共振进一步检查。
      
      以上是对“在健身房跑步，第三天膝盖内侧髌骨疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况应该是属于一个肌肉劳损的临床表现，应该是和过大的运动量有关，
      指导意见：
      建议患者首先是注意休息，可以用热敷的治疗方法治疗，结合云南白药气雾剂治疗。
      

      健身以后出现的膝关节疼痛肯定是有损伤导致的，现在需要做的是核磁共振检查排除髌骨软化，半月板损伤，韧带损伤还有关节腔的积液，先不要健身了。
      

      你肯定是，运动量过大。首先应该立即停止，这种剧烈锻炼。对膝关节疼痛部位更有物理治疗。待症状缓解以后三周。重新制定健身计划。运动量必须根据您的实际情况而设计。不可盲目的剧烈锻炼。