我有个情况是，在白天常和人沟通

      病情分析：
      你好，根据你当前所描述的情况来分析。可能是抑郁情绪。
      指导意见：
      建议，放松情绪不要给自己压力。多参加一些户外活动，多喝点水。多放松心情。也可以跟父母倾诉。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，存在精神轻度抑郁的情况，尤其是在晚上比较明显，
      指导意见：
      建议，首先勇敢的去面对这件事情，并没有什么大不了的，另外，我建议你晚上可以和父母居住在一起，或者和自己的好朋友居住在一起，经常和别人沟通，目前没有什么特别大的状况，自己调整调整就过来了，
      

      病情分析：
      按你的描述考虑心理问题，建议你到专业的心理咨询机构咨询。她们会根据你的描述和症状进行判断。
      指导意见：
      你这主要是认知的改变，首先要了解清楚你为什么害怕，不敢面对一切，是什么原因导致的。只有找出原因，方可对症咨询与改变其错误认知。
      
      以上是对“我有个情况是，在白天常和人沟通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！