我现在是一名初三学生

      你好，我是王医生，很高兴为您解答，根据你的描述，你这种情况还是属于肌肉拉伤，是由于你训练的强度过于大造成的，建议你注意休息！适度的训练。
      

      病情分析：
      你好，体训后小腿肌肉酸痛可能是小腿肌肉承受相当大的负荷引起的，是很正常的事情
      指导意见：
      可以用热毛巾敷一敷，做些轻微的按摩来促进疼痛的消除，可以局部温热和涂擦药物，锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛，局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛

      病情分析：
      你说的情况是高中生发生了上述小腿肌肉的疼痛，这个和最近的运动是有关系的。
      指导意见：
      目前可以通过葡萄糖水改善，还有就是适当的活血治疗康复运动，会慢慢好转的，不用过度担心，有一个过程。
      
      以上是对“我现在是一名初三学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！