1.54m，82斤，每天都吃海带

      您好！根据您所描述的情况。目前的体重是在正常范围之内的。结合您的身高和体重，是属于正常范围之内的。建议平时多吃一些蔬菜水果，少吃膨化性食物
      

      你好，你想问哪方面问题没有说。把想问的问题说清楚，这样医生才能根据问题给与合理的建议。建议：把想问的问题说清楚，医生才能给与合理的建议。
      

      病情分析：
      你好，青春发育期，正是长身体的时候，根据你描述的身高体重有点偏瘦。
      指导意见：
      建议注意休息，少熬夜，保证充足的睡眠。合理的进餐，荤素搭配，营养均衡，少吃方便面，饼干，海带，肉类也要少吃，馒头，米饭，面条，新鲜蔬菜，水果。
      
      以上是对“1.54m，82斤，每天都吃海带”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！