我昨天运动过量，今天胳膊和腿酸痛

女 | 20岁 2017-12-03 10:29:13 1人回复来自未知

健康咨询描述：我昨天运动过量，今天胳膊和腿酸痛，想要快点好，听朋友说热敷有用，就是麻烦点，想问问贴膏药有用么

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运动过后以后出现身体疼痛，使用膏药对于缓解疼痛是有一定的帮助的，可以考虑多热敷和按摩，另外就是疼痛如果比较明显，可以涂抹一些扶她林，坚持运动或者是休息几天，一般会可以逐渐的好转。

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