失眠多梦每天睡觉都要自己熬得很累没睡着也感觉自己似

      病情分析：
      你好，一个人的睡眠质量多与睡眠环境、压力、心情等因素有关的。
      指导意见：
      建议白天可多参加身体锻炼的，要学会释放压力，不要让自己的神经一直处于一个紧绷的状态，有心事可以多与亲人朋友沟通交流的。
      

      病情分析：
      是失眠的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
      指导意见：
      建议你每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，祝您健康
      

      病情分析：
      这种情况应该是神经衰弱引起月经的。可以口服调节神经药物，如谷维素，维生素B1。
      指导意见：
      平时不要熬夜，规律作息，加强体育锻炼，增强自身体质。必要时可以口服镇静药物。
      
      以上是对“失眠多梦每天睡觉都要自己熬得很累没睡着也感觉自己似”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是睡眠质量差，失眠多梦。
      指导意见：
      建议你可用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗，多吃瓜果蔬菜补充维生素，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力，注意不要过多思考问题。