舌苔有黑点怎么回事，身体一直亚健康
健康咨询描述： 舌苔有黑点怎么回事，身体一直亚健康，免疫力也很差，有胃出血过，住院期间全身疼痛，可医生检查不出什么，胃不痛就出院了，有抑郁症治疗过，已经好了，最近力不从心，腰也偶尔抽痛，经常头晕疲劳，医生我这是怎么了
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医生回复区
病情分析：
你好！你现在的情况确实属于亚健康状态。需要积极地进行自身调理。
指导意见：
建议平常要保持积极乐观向上的心态。然后进行有效的体育锻炼。增强身体抵抗力。
病情分析：
你好。这种情况考虑气滞胃热表现，日常会有胃不舒服，胃口不好，口气比较重，身体免疫力低，容易劳累等情况。
指导意见：
日常注意休息，加强营养，合理膳食，放松心情，积极治疗即可，给予清淡饮食，清热开胃，比如健胃消食片，山药这类。。治疗建议到中医把脉后给予汤药，效果更明显。
指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所服用的抗抑郁的治疗药物，帮助你有效地控制了病态抑郁症状，使你感觉自己所患抑郁症已经好了，但却并没有帮自己能有效地消除导致你产生你所说的患有抑郁症的心理因素，使你容易产生你所叙述的力不从心等躯体症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作一次复诊，并由医生根据复诊结果为你作出适合你的相关医学治疗意见，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的抵抗抑郁的心理素质，从而更有利于你所患抑郁症的治疗和康复。
以上是对“舌苔有黑点怎么回事，身体一直亚健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
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