我是个住校生，周一到周五都在学校

      好，根据你所描述的情况考虑，是有维生素缺乏，以及上火等因素所引起来的症状，经一平时多吃些含纤维素高的食物，比如韭菜之类的，还需要加强适当的锻炼，增加肠蠕动等。
      

      你好！你这种情况考虑胃肠功能有问题，不知道你平时吃饭是不是很少，建议最好去医院消化科看看。平时注意饮食，多吃水果蔬菜，养成定时排便的好习惯。
      

      病情分析：
      您好，结合您目前的情况首先多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，有利于排便
      指导意见：
      尽量坚持每天排便，最多不超过两天，不然毒素会长期被重复吸收的，这样子会影响身体健康的。
      
      以上是对“我是个住校生，周一到周五都在学校”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的症状描述考虑你主要是由于肠道蠕动比较慢，造成的长时间不解大便。
      指导意见：
      建议你继续多吃水果蔬菜，同时可以口服西沙必利片，或者喝少许蓖麻油试一下。