有问必答网心理健康科 → 老师我现在每天都难过恼死了

老师我现在每天都难过恼死了

男 | 35岁 2017-12-08 02:38:12 6人回复 来自

健康咨询描述: 老师你好,我现在每天都难过恼死了,没人了解我,好想找个人说说话,可是我又不相信别人,我害怕别人笑话我

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2017-12-08 08:38:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的症状描述。属于心理问题你可以跟你家里面最好的人聊啊。
      指导意见:
      放松心情,跟你最好的朋友聊。听听音乐,出去旅游,可以跟家人沟通聊聊,家人是不会笑你的
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-12-08 08:39:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,我想先问您一下,您平时有没有觉得别人在背后说您的坏话?
      指导意见:
      建议您首先和自己最亲近的人说话,慢慢的试着和其他人交流,适当的参加一些集体活动,要树立自信,如果存在幻视,幻听,建议您最好去精神科就诊一下比较好
      

高健
高健 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 阑尾炎,胆囊炎,急性胰腺炎,急性肠梗阻,乳腺增生, 帮助网友:53418
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2017-12-08 08:42:55 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题。你所说的这种情况考虑是自卑。你要相信别人。同时更要相信自己。其实没有人会笑话你的。你是世界上独一无二的。
      
      以上是对“老师我现在每天都难过恼死了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陶俊玲
陶俊玲 阜城县妇幼保健院   主管护师 擅长: 妇科常见病,各种阴道炎,月经不调等及产科分娩,孕期 帮助网友:24007称赞:58
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2017-12-08 08:42:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况考虑是缺乏自信心引起来的,要积极调整好心态会好的。
      指导意见:
      建议你平时要多读有意义的书籍,多参加有意义的集体活动。多与亲人朋友沟通交流。坚持每天早晚锻炼身体。积极的锻炼身体会放松心情,提高心理素质。
      

郭丽娟
郭丽娟 二级心理咨询师 擅长: 神经症类,抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症等,也擅长 帮助网友:1798
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2017-12-08 08:44:53 我要投诉

      你好,没人了解你,是不是可以说是其实你不敢和别人说心里话,自己也不能接纳自己,你心里认为自己的一些事情肯定是会被笑话的。只有接纳自己的才能和别人好好相处。
      

李任
李任 护师 擅长: 美容,整形,祛斑,美白,激光,脱毛,微整形 帮助网友:10424称赞:6
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2017-12-08 10:03:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,您可以在网上发帖子,或者写日记,都可以向其他人倾诉的。
      指导意见:
      您要适当地发泄自己的情绪,可以吃自己喜欢的食物,去唱歌,多出去走走,都可以发泄的难过的情绪的。
      

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