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我是跳舞的可是大腿一直很粗减不下来但是上身却瘦很多

女 | 14岁 2017-12-08 17:58:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是跳舞的可是大腿一直很粗减不下来但是上身却瘦很多怎么减大腿上的肉?

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景宏升
景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长四肢骨折,胸腹外伤,脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救 帮助网友:22901
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2017-12-08 18:04:21

      病情分析:
      根据你所描述的情况,因为你是跳舞的,所以大腿的运动可能会造成腿粗。
      指导意见:
      上身瘦是因为你在运动下,所以不会长胖,但是腿粗有可能是因为遗传或者是跳舞的因素很难瘦下来!
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2017-12-08 18:25:45 我要投诉

      你好,很高兴能为你解答。多练习瑜伽啊!或者就是每天抽个时间快走。多运动腿,不要经常坐着,另外不要暴饮暴食,吃些清淡食物和新鲜水果蔬菜。
      

鹿素玲
鹿素玲 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫颈炎,乳腺小叶增生 帮助网友:4435称赞:3
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2017-12-08 18:16:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,大腿粗。建议你每天晚上躺在床上做骑自行车动作,这跟动作很简单,每天做三组,没组100次,长期坚持就会有很好的疗效的
      指导意见:
      每天做高抬腿动作或者是每天坚持15分钟蹲马步,这些动作都是燃烧大腿内侧的脂肪和难以消化的物质在燃烧,长期坚持锻炼,一定会瘦掉大腿的肉肉。
      
      以上是对“我是跳舞的可是大腿一直很粗减不下来但是上身却瘦很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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