最近跑步膝盖痛，小跑都疼
男 | 28岁 2017-12-09 11:28:12
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健康咨询描述： 最近跑步膝盖痛，小跑都疼，不跑就不痛！以前也有过这情况，慢慢就没事了 最近开始跑步的有半个月了！上一次疼的轻，能坚持跑，这次疼的就不能跑了，什么情况呀 是膝盖下面痛，膝盖上面不痛
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回复区
2017-12-09 11:28:57 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，目前这种情况要考虑是关节炎造成的。
指导意见：
平时要注意控制运动量，过量的运动是有可能造成骨关节炎的，这种情况，要到医院检查一下确诊。
2017-12-09 11:36
ask823781633g
追问
一天最多跑半个到一个小时呀
2017-12-09 11:40医生回答：
有时候关节损伤会比想象的更容易一些。
2017-12-09 14:35
ask823781633g
追问
现在走路都疼呀?
2017-12-09 22:58医生回答：
是呀，因为关节有炎症了，所以才会一点活动都疼
2017-12-10 23:13
ask823781633g
追问
不用力不疼呀
2017-12-11 07:10医生回答：
目前应该检查一下关节炎的严重程度。
2017-12-09 11:29:34 我要投诉
病情分析：
你好，膝盖痛，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳
指导意见：
饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收
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