健康咨询描述: 睡眠不好,心理恐慌不安,头痛,白天发困,易激怒,对生活失去自信,有强迫症!
病情分析:
你好!根据你的描述,有可能现在是属于,更年期综合症
指导意见:
你好!根据你的描述属于是更年期综合症的话,一定是要保持自己情绪的稳定,如果是,自己改变不了的话,可以适当的加些药物治疗,可以吃谷维素,缓解你的情绪,如果对我的回复感到满意,请给我一个采纳吧!
你好,根据您的情况来看,建议您平时要注意放松心情,不要有太大的压力,可以服用健脑安神的药物进行调理,保持心情舒畅,多进行户外活动,多加锻炼,增强体质。
病情分析:
您好,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理
指导意见:
只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
以上是对“睡眠不好,心理恐慌不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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