病情分析:
病情分析:根据你所说的情况,可能是神经衰弱引起来的表现
指导意见:
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物
冒昧的问一下,是不是进入了更年期。失眠是很痛苦的,长期失眠,会对身体伤害很大,对健康很不利的。建议你看中医科,通过中医调理来解决,你,睡眠不足的情况。
你好,睡眠时间太短,适合自己的生活习惯,生活节奏或者情绪压力等都有直接的关系,确实太多的人是因为想法太多,设计未来的问题。也有的人和年龄有关事,和围绝经期的内分泌因素有关,必要时可以激素替代治疗,或者是吃一些镇静类的药物,也可以吃谷维素片或者是维生素b片等的。
以上是对“女性每天晚上就睡3个小时就就不想睡了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
睡眠时间的多少,因人而异。常规每天八小时的睡眠时间,是根据大多数的生活习惯测算出来的,也不也是绝对的。相对来说,年轻人的瞌睡要多,而随着年龄的增长,瞌睡也越来越少。你每天睡三个小时就不想睡了,只要白天不疲劳、不犯困就是正常的。
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