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每天晚上睡两个小时就醒

男 | 19岁 2021-05-31 00:34:05 2人回复来自

健康咨询描述：有大半年了吧就是晚上睡两三个小时就醒了然后再睡两个小时又醒

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2021-05-31 09:47:28 我要投诉

避免剧烈活动，防止过度劳累，必要的话还需要及时医院检查考虑是否需要用药调理睡眠的情况，必要的话还需要考虑中药治疗，平时注意饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，防止引起其他不适症状。

张向莉曲周县妇幼保健院副主任医师擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，月经不调，不孕症，怀孕帮助网友：106937称赞：37

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2021-05-31 08:41:30 我要投诉

这情况是不太正常的，也就是说没有深睡眠，那么就会导致你的疲劳呀，或者是注意力不集中，等等，这些情况，但是是不是睡觉之前喝水太多？有没有憋尿？一般就说这两个三个小时，如果能进入深睡，或者说上厕所中间这个都不会有问题