爬墙跳下来脚扭到筋。

      你好，根据描述和症状，这种情况建议伤后24小时内冷敷为主，垫高下肢，避免下地活动，劳累等。超过24小时后热敷，外用云南白药气雾剂，口服活血通络药：三七片等。对症处理，观察看下。若肿胀、疼痛明显，伴活动受限的话，需要医院骨科拍片，排除骨折等可能。

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑软组织损伤导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，避免过度的活动的，可以局部热敷配合外用云南白药治疗的

      病情分析：
      你好，扭伤的话由于有些毛细血管破裂，会形成肿胀疼痛，24小时之内要冷敷，防止血肿的继续形成；之后可以采用热敷来促进瘀血消散。
      指导意见：
      建议：首先要确定有没有骨折或者骨裂的出现，如果骨折较严重的话是需要手术治疗的；单纯的扭伤也要休息半月左右，以免遗留炎症。
      以上是对“爬墙跳下来脚扭到筋。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况，是踝关节扭伤，但不除外骨折的可能，有条件，建议医院骨科拍个片子除外！骨折，如果没有骨折，需要伤肢制动，局部，外涂，扶他林软膏，口服活血化瘀药物，一般休息，2到3周。

      病情分析：
      目前扭伤脚踝，根据照片所示，踝关节及脚背部局部出现肿胀，考虑韧带软组织损伤，同时不排除骨折的可能，需要到医院拍x线片看一下。
      指导意见：
      建议注意休息，卧床，患肢抬高制动，局部间断冰敷，外用云南白药气雾剂等缓解肿胀，到医院行x线片检查，排除撕脱骨折等可能。