如何治疗焦虑症比较好

      根据你上面提供的情况，目前患有焦虑症，建议你去医院的精神科或精神病院，进一步整治看门焦虑症，应该用什么口服药物效果比较好？
      

      你描述的状况主要是焦虑症状伴发睡眠障碍，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

      焦虑的患者在缺乏充分的事实根据和客观因素的情况下，对其自身健康或者其他问题感到忧虑不安，紧张害怕，顾虑重重，治疗焦虑症首先要让自己心情放松愉快。采取放松疗法，系统脱敏法。
      
      以上是对“如何治疗焦虑症比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通过您的描述和临床症状，您可能存在有焦虑症，心理疾病情况。
      指导意见：
      我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查，确诊心理疾病后，可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗
      

      病情分析：
      你好，治疗焦虑症首先得找出病因，然后自己要调整好心态，规律作息，适当运动，放松心情，必要时可以看心理科医生。
      指导意见：
      焦虑症的预后往往较好，经过治疗后，绝大多数患者会得到康复，恢复往日的笑容，祝你天天开心！
      

      焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
      心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，保持顺其自然的态度，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可申请家庭心理医生的帮助。