从上个星期开始，晚上总是失眠睡不着从昨天开始

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的这种情况考虑是出现神经调节紊乱引起的。
      指导意见：
      建议到医院做一下甲状腺功能测定，排除一下甲状腺功能异常。可以吃一下谷维素片调节神经。
      

      女性12岁，咨询失眠暴躁怎么办？您好，看到您的描述，您这种情况应该主要是由于失眠引起的，建议您保持良好的心态，适当体育锻炼对于促进睡眠会有帮助，睡眠好了，脾气就不会这么暴躁了。
      

      您好，根据您所描述的这种情况，考虑神经衰弱的可能性比较大。建议要注意休息，避免紧张和劳累，避免熬夜，适当的体育锻炼，症状应该会有所好转。
      
      以上是对“从上个星期开始，晚上总是失眠睡不着从昨天开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，入睡困难睡眠时间短爱做梦，通常是与睡眠神经兴奋的情况有关。
      指导意见：
      睡前可以洗热水澡泡泡脚喝杯温热的牛奶，都是有助于睡眠的，必要时可以适当的应用营养安神药品改善睡眠。
      

      你好，您的这种情况有可能是青春期的变化所导致的，青春期发育阶段，体内的激素水平波动比较大，就会引起这样的问题，在中医讲有可能是肝火过大，可以试试龙胆泻肝丸
      

      失眠，脾气变得暴躁，是过去压抑了太多的负面情绪和感受，可以通过剧烈运动大喊大叫，大声唱歌，快速舞蹈。写写画画，乱涂乱抹等方式，发泄一下，等情绪平静下来，再解决问题。也就是先处理情绪，再解决问题。