心情非常不好总因为一些事情发呆一天发生一些事情心情

女 | 17岁 2017-12-13 23:43:34 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：心情非常不好总因为一些事情发呆一天发生一些事情心情总会特别崩溃心情总会随时很暴躁心里总会觉得很难过很憋屈很难受心里崩溃到极致这样该怎么办高三压力也很大

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姜晓华浙江大学医学院附属邵逸夫医院主治医师擅长: 慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉帮助网友：3962

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2017-12-13 23:45:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个需要通过调节进行缓解的。建议平常时间还是注意多运动的。
      指导意见：
      你好，根据你病情的描述，目前来说都考虑还是压力较大引起的。建议还是多运动，可以跑步缓解。

李平平护师擅长: 推算受孕时间,早孕诊断,孕期全程指导,避孕,先兆流帮助网友：32416称赞：1964

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2017-12-14 00:01:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，对于高三来说，面临高考，学习成绩的好坏事影响到自己の心情的。
      指导意见：
      建议你首先想の开，对于一些事情来说不要较真，找出一个合理の解决办法，不能解决の可能和家人老师以及同学求助等。

2017-12-14 00:02 ask794897489p 追问

可以我觉得学习成绩并不能影响我什么可是总是觉得心里很难过因为一些事情想很久就一直发呆

2017-12-14 00:05医生回答：

注意把主要事情放到学习上，其他事情不用在意。

段丽娥二级心理咨询师擅长: 擅长儿童、青少年的性格养成、学校教育、人际关系处理帮助网友：15813称赞：2

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2017-12-14 00:09:39 我要投诉

学生的主要任务是学习，尤其是高三，是关键的一年。虽然学习成绩不能决定人生，但可以提供更多选择的机会。专心学习，心无旁骛，其他事情都靠边站。
以上是对“心情非常不好总因为一些事情发呆一天发生一些事情心情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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