为什么我一到夜幕降临时就突然有了对生活的热情

女 | 15岁 2017-12-14 14:55:41 3人回复来自

健康咨询描述：为什么我一到夜幕降临时就突然有了对生活的热情，心中充满豪情壮志，而到了白天还是很懦弱、逃避现实呢？别人到晚上有情绪波动吗？（作息也是正常的）

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2017-12-14 15:30:30 我要投诉

您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2017-12-14 15:30:43

      病情分析：
      您好，这种情况常见于黑白颠倒所致，要规律生活饮食。多观察。
      指导意见：
      建议避免喝茶，避免和咖啡等兴奋性饮料，如果不能缓解及时到医院就诊治疗，积极配合医生治疗。

徐媚南京一民医院主治医师擅长: 耳科：耳鸣、耳聋、外耳道炎、中耳炎、外耳道闭锁、耳帮助网友：19494称赞：1

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2017-12-14 15:36:39 我要投诉

      你好，白天是交感神经兴奋，晚上是副交感神经兴奋。所以也会对情绪有所影响。但是你仍然需要调整一下自己的兴奋点的时间，因为主要的工作和学习都是在白天展开的。

      以上是对“为什么我一到夜幕降临时就突然有了对生活的热情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！