每天都活的很痛苦，总是想不开心的事
健康咨询描述： 每天都活的很痛苦，总是想不开心的事。感觉压的快窒息了。特别想解脱，总是感觉自己跟别人不一样，感觉好孤独。也感觉不到别人爱我。特别想一个人待在黑暗的角落里。静静的待着
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医生回复区
你好，根据您对这种情况的描述这种情况，是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息
病情分析：
你好，根据你说的这种情况是由于你的心理作用在作祟，这样发展下去的话会更痛苦，而且会发展为抑郁症的。
指导意见：
建议你一定要克制一下自己的情绪，凡事往好处想，而且要跟周围的人搞好关系，找一份工作，让自己充实起来，就可以恢复以前的阳光，积极向上的自己的。
每天这样。难受啊
你这么年轻，以后的日子还长着呢，而且现在的生活条件这么好，这样残酷的折磨自己是很不对的。
我感觉别人稍微对我有点冷。我就会把事情想严重。就往坏处想。特别爱钻牛角尖。
所以说这就是你自己的心理因素导致的，一定要克制一下自己的情绪，凡事往好处想。
怎么控制啊
建议你一定要用友善的态度对别人，而且尽量控制一下自己，不要钻牛角尖，主要是找一份工作，让自己忙碌起来，没有太多的闲工夫考虑这些不开心的事情。
感觉控制不住自己情绪，特想哭
你这么年轻，正是花季年龄，应该有一定的自制力的。
我特别想开心。我这样，真的很累，帮帮我好吗
实在不行的话，建议你可以找一下心理医生，应该可以帮助你走出迷茫。
病情分析：
你好，通过你的描述，现在的这个情况应该是考虑有一定程度的抑郁症。
指导意见：
，目前的这个情况，首先一定要注意多参加社会活动多交一些知心的朋友，并且尽量的放松不要太紧张。如果通过这样自我调节的方法效果不理想，那么就要找心理医生治疗。
以上是对“每天都活的很痛苦，总是想不开心的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我不想这么难受。控制不住我自己
如果是这样的情况那么就要找心理医生治疗，必要的时候接受药物治疗。
每天感觉活的都不开心。好累
这样的情况就应该是考虑已经出现抑郁症。
病情分析：
根据你的描述和提供的相关信息看，目前你的心情和心境都比较明确
指导意见：
在这种情况是比较常见的，一般人来讲，每个人都有自己的私生活心理活动，随着年龄的成长，每个人都要试着独立去面对自己的事情。
我很痛苦。怎么办
转移注意力，锻炼身体，跟朋友聚一聚，寻求家人的精神支持
特别想控制自己的情绪。我感觉我控制不住。想死的心都有
如果寻求别人的帮助不行的话，建议去精神心理科就诊，你可能需要专业人士的帮助
活的好累，特别想开心。帮帮我好吗
这种情况下，你需要去精神心理科面诊，网络咨询，很难达到这样的效果
病情分析：
您好，这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片、奥氮平调理下就好了
指导意见：
布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
活的好累。每天心里想乱七八糟的事。都快疯了，帮帮我好吗。怎么才能不想。怎么才能开心
可以口服谷维素片维生素B1片、奥氮平调理下就好了
我就想知道。怎么才不想乱七八糟的事。怎么活的不纠结。我需要怎么做
布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
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