含铬食物:苹果皮、香蕉、牛肉、啤酒、面包、粗制糖、红糖、黄油、人造奶油、奶酪、蛋、面粉及全麦、肝、牡蛎及马铃薯等。碘是甲状腺分泌甲状腺激素的一个重要原料成分,当缺乏时会导致这种激素水平降低,这种情况通常还伴随着高血胆固醇,在某些病例中,还伴随动脉粥样硬化。所以补充碘能起到防止脂质在动脉壁沉积的作用。食物中海带里碘含量较高。
谨记胆固醇高不能吃什么,饮食健康才能吃出好身体哟!
胆固醇偏高,建议你不要喝龟汤,龟汤估计含胆固醇也是比较多的。胆固醇偏高的人建议低脂饮食,并且多参加体育运动,这些都是有利于血脂的控制的,至于水果,没有什么限制。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,高胆固醇血症最好不要喝龟汤,可以吃一些有鳞的鱼以及鱼汤。
指导意见:
饮食上多注意,避免无鳞鱼类,比如鱿鱼、鲶鱼、带鱼等,可以吃水果,水果方面没有忌口的
以上是对“胆固醇高能不能喝龟汤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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